Kurse für die Seele

**Antistresstraining**: Ein umfassendes Tagesseminar zur frühzeitigen Erkennung von Stressfaktoren und zur Entwicklung positiver Strategien. Teilnehmer:innen erlernen effektive Lösungs- und Entspannungstechniken für den Alltag, geeignet für Gruppen, Vereine, Firmen und Einzelpersonen. **Hilfe, Burnout, was nun?**: In einem intensiven Workshop von zwei bis vier Stunden werden Techniken und Lösungsvorschläge vermittelt. Dieser Kurs richtet sich an Gruppen, Vereine und Firmen, die Unterstützung im Umgang mit Überlastung suchen. **Burnout-Prävention**: Fokus auf die frühzeitige Erkennung von Belastungen und die Erarbeitung praxisorientierter Lösungen. Das Seminar bietet wertvolle Hilfestellungen für den Umgang mit Arbeitsplatz- oder Privatleben-Belastungen und ist für alle Teilnehmer:innen offen. **Kraft der Gedanken**: In einem zweistündigen Vortrag mit praktischen Übungen wird erforscht, wie unser Denken Gesundheit und Alltag beeinflusst. Dieser Workshop ist auf Gruppen, Firmen und Einzelpersonen zugeschnitten. **Hypnose**: Ein informativer Vortrag, der in zwei Stunden die Möglichkeiten der modernen Hypnose beleuchtet. Ideal für Teilnehmer:innen, die über Gruppen, Vereine oder Firmen organisiert sind. **Achtsamkeit + Tipi-Abend**: Eine 2,5-stündige Gesprächsrunde, die Entspannung in einem einzigartigen Tipi-Ambiente verspricht, geeignet für Gruppen und Einzelpersonen. **Lösungsorientiertes Wandern**: Eine Wandertour von zwei bis vier Stunden, die Gesundheit und Lebenszufriedenheit durch Naturerlebnisse fördert und zur Entwicklung persönlicher Lösungen anregt. **Spirituelles Wandern**: Eine Wanderung zur Verbindung von Geist, Körper und Seele. Teilnehmer:innen erfahren, wie Spiritualität das Leben bereichern kann. **Praxisangebot**: Umfasst Naturheilkunde, psychologische Beratung, diverse Trainings und Entspannungstechniken, darunter Akupunktur und Hypnosetherapie.